Моя диета))))))))

[S.T.A.R.]

Ни хрена девочки у меня не выходит...я до сих пор вешу 53...и только могу поравиться на 1-2 кг...всё...
2 дня вообще коту под хвост:ела даже в 10 вечера,срываюсь ....нехорошо,но не могу...сегодня съела красную рыбу..аааааааа.....там стока соли....


моя жизнь превратилась ужасный подсчет каллорий,степепни жиронсти.количества сахара и соли...Я уже шарахаюсь от еды...

Решила забить на кг,продолжаю заниматься по кассете,бегалла 3 раза)))продолжаю пить воду,чай,кефир и есть гречку.

Депрессии по еде не наблюдается)))

Слава богу к сладкому не тянет вообще...

Comments

[kiss162]

А ты 43 хочешь весить???
Мне кажеться я тоже 53 вешу. Помоему это как раз самый нормальный вес....Вес же не от жира, а от мышц. Кроме того если ты спортом занимаешься темболее...жир замещаеться мышцами, а мышцы как известно тяжелее....Хва....фигнёй страдать, отлично выглядишь!

[Strangeness]

Не, если тебе кажется. что есть лишнее... или если было отлично, прибавилось и стало хуже. то конечно есть смысл приходить в прежнюю форму.
а кг - это фигня. у всех разные кости по весу и мушцы.
Я пот 46 где-то вешу при росте 162. Многие, услышав это, начинают парить мне мозг, что это мало и мне надо толстеть...
Только слушать таких себе дороже. У меня есть глаза и я вижу, где надо подтянуть, где убрать, а где добавить. И вес тут непричем.

Так что если считаешь, что надо - делай. А голодовки - это тяжело. Лучше и правда спортом занимайся. Но желательновсе-таки не есть после 6 или хотя бы 7 =)) а до этого времени ешь спокойно , что хочешь...

[anadarielle]

пупсик!!!диета-чмо) ты знаешь,наскок я замороченная по сравнению с тобой.Меня уже Пашина мама кузнечиком называет,а сам Паша повадился ребра считать.И ниче,главное себе нравлюсь.Так шо если тебе кажеца что чет не так как надо-худеть самое оно,чтобы себя любить))
Кстати твои эти чаи для глаз и лед тоже купила,классаня штука!
И нащет предыдущей записи:МО-ЛОД-ЦЫ!!!Оч надеялась,что именно так и будет теперь=)ЧАФК!
и ваще пора опять встретиться,ага))

[S.T.A.R.]

kiss162

А ты 43 хочешь весить???

я всегда 48-50 весила,а сейчяас 53.Для меня это шок....зимой вообще 58 было даже.

[S.T.A.R.]

Strangeness Делаю,но просто быстро сбрасывать не хочу вес,но вижу что худеть ещещ оч есть куда

[S.T.A.R.]

anadarielle

Кстати твои эти чаи для глаз и лед тоже купила,классаня штука

даааа)))мне перестал говорить,чтобы я красилась,тепреь максимум тональник немного и всё))и то редко)))


ой блин у нас тьфу-ьфу хорошо всё,он прям так надо мной трясется весь прияяяяятно))))

[cool gerla]

S.T.A.R. слушай, а что фитнес не хочешь?

[S.T.A.R.]

cool gerla Хочу,пойду в сентябре,сейчас вообще нет времени ,пока занимаюсь по кассете там всякие фитнес ренировки для тела рук ног попы живота и т.д.))))оч мне нравится

[cool gerla]

S.T.A.R. я уже месяц хожу, результат налицо и на лице)

[cool gerla]

S.T.A.R. я уже месяц хожу, результат налицо и на лице)

[S.T.A.R.]

cool gerla это хоро))я тоже будуд и в бассейн хочу оч)))у меня подруга ходит год,плюс диета была толще меня раз 10...а сейчас у нее ноги как мои урки...одни мышцы все утянуто подтянуто...ни грамма жира и ГРУДИ)))

[Get mine get yours]

Это видимо заразно))
я правда пошла вообще странным путём...есть вообще перестала почти что, и тоже занимаюсь
это семейное

[S.T.A.R.]

Get mine get yours

есть вообще перестала почти что

это плохо))потом просто ещще больше веса наберешь

[Get mine get yours]

S.T.A.R. не ну я ж не перестала ) ем оч редко просто )

[S.T.A.R.]

Get mine get yours влюбилась?)))

[Get mine get yours]

S.T.A.R. нееет)) просто как-то желания нет вообще)

[Айс]

S.T.A.R. ты попробуй себя чемто отвлечь чтоли чтоб о еде по-меньше думать,потом сама знаешь "чем меньше ешь тем меньше хоч--ся,желудок сужается и все такое" надо короче как-то себя хотяб недельку перебороть и тогда более или менее привыкнешь) еще хорошая вещь ПАРОВАРКА

[cool gerla]

S.T.A.R. о, вот еще совет ведущих фотографов - секс)))

Да диета это полная фигня. Да и вобще на них почти никто уже на сидит даже. Никогда на них не могла долго сидеть, максимум 3 дня. Потом весь график и подсчет к черту уходил. Так что Даша не парься сильно. Лучше спортом, там незнаю танцами убирай лишнее. Будет же только лучше, а голодовки и т.п. это ерунда на мой взгляд.

[La-saucisse]

зачем тебе всё это?ты и таак шикарна...
так что иди кушай шакаладки и тортики!

S.T.A.R. Даш, я преезжаю на новый дневник, адреса в последнем посте, буду рада, жду. В избранное сама добавлю.
Если что ник  китси тайлер.

[Strangeness]

зачем тебе всё это?ты и таак шикарна...
так что иди кушай шакаладки и тортики!

да, это отличный совет!!! Лучше и не скажешь!
Даша, иди ешь шоколад, забей на фигуру..У тебя все отлично, так что нихрена не делай...
Люди, у вас у всех что, какое-то потаенное желание, чтобы все вокруг растолстели и чтобы на их фоне лучше казаться?
Зачем советовать человеку забить на себя и идти есть, когда он видит, что появляется лишнее?
Я не понимаю.. Если я говорю бред. то хотя бы объясните мне кто-нибудь, почему многие думают, что хорошая фигура остается хорошей, если на нее забивать?

[La-saucisse]

Strangeness прально!!!